Как улучшить микрофлору кишечника?
Как улучшить микрофлору кишечника? Тяжесть после еды, вздутие, урчание, нерегулярный стул? Иногда такие сигналы могут говорить о том, что кишечной микрофлоре нужна поддержка. Кишечная микрофлора — это целая экосистема полезных бактерий. Она участвует в расщеплении пищевых волокон, помогает поддерживать нормальную моторику кишечника, влияет на усвоение питательных веществ и состояние слизистой ЖКТ. Как улучшить микрофлору кишечника? · добавлять в рацион овощи, крупы, зелень, ягоды · пить достаточно воды · питаться регулярно, без длительных голодных пауз · ограничивать избыток сахара, жирной и тяжёлой пищи · выбирать мягкие, щадящие продукты для желудка и кишечника · обращать внимание на реакцию организма после еды Для ежедневной бережной поддержки можно добавить в рацион кисель «Желудочный нейтральный» от ЛЕОВИТ. Он обладает пребиотическими свойствами: способствует росту и активности полезных микроорганизмов, поддерживает пищеварение и помогает усвоению витаминов. Подробнее о продукте: https://www.leovit.ru/health-foods/profilakticheskie-kiseli/kisel-zheludochnyy-neytralnyy-400/ СГР № АМ.01.48.01.004.R.000156.06.23 от 02.06.2023