Тяжесть после еды?
Тяжесть после еды? Ощущение тяжести может появляться после плотного приёма пищи, жирных и жареных блюд, еды на ходу или больших перерывов между едой. При заболеваниях ЖКТ такой дискомфорт может беспокоить особенно часто. Что делать? Просто есть меньше? Это не всегда решение. Организму по-прежнему нужны белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Помогают простые правила: есть небольшими порциями и регулярно, ограничить жирное, жареное и острое, выбирать варку, тушение или приготовление на пару и обращать внимание на продукты, после которых неприятные ощущения усиливаются. Если организовать щадящий рацион сложно, стоит обратить внимание на специализированное питаниеЛЕОВИТ GASTROпри заболеваниях ЖКТ. Оно успешно прошло клинические испытания и помогает облегчить состояние при болезнях ЖКТ. Узнайте больше на сайте ЛЕОВИТ: https://www.leovit.ru/lechebnoe-pitanie/leovit-gastro/