Любуюсь этой девушкой, такая сильная, здоровая. Как раз то, к чему я стремлюсь. Ну и дв...
Любуюсь этой девушкой, такая сильная, здоровая. Как раз то, к чему я стремлюсь. Ну и движения с гантелью беру на заметку. Меня сейчас не особо интересует прям наращивание мышцы. Больше хочется выносливость, чтоб спина не болела и тонус. Сейчас пока много ограничений, но скоро думаю, разрешат уже поактивничать Ну, попец подкачать да. Но, мне в этом смысле везет, он у меня растет от занятий как на дрожжах. Правда с ним вместе и все ноги, а это, пожалуй, единственные мышцы сдушанию которых я прям рада, а то ни в одни высокие сапоги не влезала