Дополнительный час сна утром в понедельник, даже если он приведёт к опозданию на работу...
Дополнительный час сна утром в понедельник, даже если он приведёт к опозданию на работу, уменьшает риск сердечных приступов. Именно утро понедельника наиболее опасно с точки зрения проблем с сердцем. Шведские ученые провели анализ частоты сердечных приступов и остановки сердца у работающих людей в возрасте до 65 лет, обнаружив очевидную связь с днем недели и утренним временем. Сегодня — не проспал, а занимался профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
1 470 просмотров