- — 8 июня 2026 г. в 16:34:45.505
- 🔵 Анализы в норме. Но что это значит? Можно ли определить проблемы в организме - по анализам? И на первый взгляд ответ очевиден - конечно, можно! Именно так делают многие врачи, диетологи, нутрициологи: ➡️ сдала анализы ➡️ посмотрели результаты ➡️ всё в норме — значит всё хорошо. Логично же 🤷♀️ ❗️ Но … есть одна особенность организма, которую мало кто учитывает. Наш организм умеет поддерживать стабильное состояние. Это называется гомеостаз. Если какого-то вещества не хватает, организм не ждёт, пока изменятся показатели анализов. Он начинает компенсировать недостаток за счет собственных резервов. ▪️Не хватает белка - разбираем мышцы. ▪️Не хватает кальция - в расход идут зубы и кости. 👉🏻 Главная задача организма — сохранить стабильность внутренней среды. ———————————— Именно поэтому, когда женщины приходят ко мне и говорят: ▫️я сдавала анализы, у меня всё нормально ▫️я сделала чек-ап, всё в пределах нормы ▫️врачи сказали, что у меня все хорошо. Я не переубеждаю. Анализы действительно долго время могут быть хорошими. Но вопрос в другом. 1️⃣ За счёт чего организм удерживает нормальные показатели? 2️⃣ Есть ли дефициты, которые сейчас компенсируются за счёт собственных ресурсов? 3️⃣ Что стоит за этими «хорошими» анализами? Вот это уже более правильные вопросы. ———————————— Когда мы смотрим на анализы, и видим отклонения, то чаще всего они говорят о том, что организм уже не справляется и не держит норму. А если мы хотим позаботиться о своем здоровье 👉🏻 профилактировать, а не лечить 👉🏻 то нам нужно смотреть совсем в другую сторону 😉. И дальше мы поговорим об этом. ———————————— ❓А сегодня, если вы дочитали этот пост, поделитесь, как вы смотрите на анализы и на что ориентируетесь ? -