- — 4 июня 2026 г. в 09:34:28.863
- 🔵 ВИТАМИНЫ ВСЛЕПУЮ В предыдущем опросе вы ответили, как принимаете витамины. И вот что интересно: ▫️половина выбирают витамины по симптомам и самочувствию, ▫️другие — по анализам и чек-апам. Как раз вчера я записывала видео для YouTube на эту тему и хочу поделиться с вами одним фрагментом. Коротко перескажу мысль 👇🏻 ————————————- Мы тратим на витамины тысячи и десятки тысяч рублей в год. Покупаем их по рекомендациям специалистов, по отзывам или просто потому, что нам кажется: организму сейчас это нужно. Но проблема в том, что в большинстве случаев мы не понимаем, что на самом деле происходит с организмом. Есть ли дефициты вообще? Какие именно? Нужны ли сейчас витамины? 👉🏻 И получается парадоксальная ситуация. Мы готовы покупать и принимать витамины, но часто не знаем, нужно ли это нашему организму. ❗️ Именно поэтому любой приём витаминов вслепую — это всегда лотерея. ———————————— Поэтому в следующих постах мы попробуем понять: ▪️ показывают ли анализы реальную картину дефицитов? ▪️можно ли ли по симптомам понять, какого витамина не хватает? ▪️о чем на самом деле говорят отзывы и рекомендации других ? ———————————— Ps. И здесь всё не так очевидно, как кажется 😉 Обсудим? -