Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты
Еда и рецепты · 17 июня 2026 г.
Легкий соус Песто 🌿
Легкий соус Песто 🌿 📌 На 100 грамм - ~208 ккал Б/Ж/У - 7.5/19.1/3.7 Ингредиенты: • Базилик свежий - 30 г • Пармезан или твёрдый сыр - 15 г • Грецкие или кедровые орехи - 10 г • Чеснок - 1 маленький зубчик • Оливковое масло - 10 г • Лимонный сок - 1 ч. л. • Вода - 30–40 мл • Соль, перец - по вкусу Легкий Тар-тар 🥒 📌 На 100 грамм - ~57 ккал Б/Ж/У - 7.1/1.5/3.8 Ингредиенты: • Греческий йогурт - 120 г • Солёный или маринованный огурец - 35 г • Дижонская горчица - 1 ч. л. • Лимонный сок - 1 ч. л. • Укроп - 8 г • Зелёный лук - 5 г • Соль, перец - по вкусу ПП-майонез 🥚 📌 На 100 грамм - данных нет Б/Ж/У - данных нет Ингредиенты: • Яйцо варёное - 1 шт. • Греческий йогурт - 80 г • Дижонская горчица - 1 ч. л. • Лимонный сок - 1–2 ч. л. • Оливковое масло - 5 г • Соль - по вкусу. Любимые Рецепты🥗