Доброе утро , мои хорошие!
Доброе утро , мои хорошие! Сегодня начнём с тишины. Мини‑ритуал: не бери телефон сразу. Налей воды, посмотри в окно, скажи себе: „Я здесь, я в порядке, даже если день будет непростым“. Аффирмация: „Я выбираю замечать хорошее в мелочах. А теперь можно бежать в новый день . 💜 https://max.ru/channel_Love_and_magic
21 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
226 подписчиков · Психология