Вот сделаю дело, тогда отдохну!
Вот сделаю дело, тогда отдохну! Да? Многие же так говорят себе? Упашусь до полусмерти, и заслуженно сяду полежу)))) И это, мои хорошие, одна из самых частых ошибок отдыха - только после убойной пахоты.🫠 И в итоге - мы отдыхаем в чувстве опатии, истощения, усталости, бессилия и злости 😡. Такой отдых с точки зрения психики- не продуктивен, больше скажу - вреден! Да-да! Хорошо было бы ввести в привычку, золотое правило - отдыхать перед свершением подвига. И тут многие начнут это ☝️отрицать: Нет времени.. Так никто, никогда не делал... И так далее.. Но закон восполнения качественной энергии, не переубедишь и не в наших силах его переписать...🙅♀ Так вот: Сначало - наполняемся ресурсами, энергией, силой - после этого подвиг! И это☝️- даже логически, звучит правильно. И подвиг будет в радость и выгорания не будет и вины не будет... Будет усталость? Да! И она будем вместе с удовлетворением! Что скажете? Как вы обычно совершаете подвиги? Обняла - как всегда) #любовьсидорик #психолог