👉 Этот миф вредит фигуре больше, чем шоколад и сало — 9 июня 2026 г. в 05:00:09.872
👉 Этот миф вредит фигуре больше, чем шоколад и сало Вчера когда забирали инфографику «Как настроиться на похудение», обратили внимание на текст ниже ссылки? Там есть список Мифов о похудении, которые мешают похудеть надежно. Знаете, какой из этих мифов я считаю самым вредным, самым «толстым»? Вот этот: МИФ #1: Чтобы похудеть, необходимо отказаться от всего вкусного: жареного мяса, шоколада, сахара и так далее. Конечно, поглощать все эти вкусности в количестве "сколько влезет" не есть хорошо. Причем для людей с любым весом. Но полный отказ от любимых продуктов не только не помогает. Это МЕШАЕТ нормализовать вес. Да, в моменте вы похудеете быстрее, если будете только куриную грудку жевать да морковку грызть. А что будет потом, когда получите первый ощутимый результат? Сами знаете, что: захочется себя наградить за мучения. Шоколадкой, мороженкой, бутером с салом. И далее по списку ваших любых вкусностей. Как же научиться ограничиваться маленькой порцией? Одной фишки, которая решала бы все, не существует. Эта система. Причем идеально подогнанная под вас. И вы многое поймете про то, как такую систему создать, слушай между делом мою аудио-книгу «Худеем вместе - каждый день». Эта книга рождалась по ходу моего собственного похудения и активной переписки с читателями моей первой книги о приручении аппетита и похудении без голода и таблеток. Именно поэтому в нее попали самые эффективные приемы и практики. Доступ к аудио-книге здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/audiokniga И если пропустили вчера, вспомните эти 6 шагов, которые лучше всего помогут вам настроиться на похудение и получить результат, о котором мечтаете. 👉 Эти шаги - в инфографике, которую вы найдете на странице аудио-книги