😱 Влад сказал, что мы с вами делаем несусветную глупость
😱 Влад сказал, что мы с вами делаем несусветную глупость Вообще-то я не обижаюсь, когда говорят, что мой подход к похудению и здоровому питанию - глупость. Так уж человек устроен: если что-то не совпадает с собственной точкой зрения и с тем, что ему уже известно, кажется глупостью. Вот и Влад не на шутку возмутился, прочитав первые мои уроки стройности. И у меня тогда просто руки зачесались ему ответить :) Зацените: рецепт о картошке ..:-(, ну это же , сорри, несусветная глупость - советовать худеющим людям рецепт картофеля, который главный враг похудения ...Вы еще посоветуйте рецепт пирожных или мороженого ..Всем известно, что никакого крахмала, по крайней мере на 1-й стадии похудения. С уважением.,. Влад И вот мой ответ, который я отправила Владу письмом: "Не согласна! На всех стадиях своего собственного похудения я ела крахмал - он содержится во всех злаковых. Сложные углеводы - основа здорового рациона и похудению в разумных количествах он помогает, а не мешает. Мы худеем без запретов. Поэтому и пирожное, и мороженое я тоже советую есть, если очень хочется. Влад, мое главное кредо - помочь человеку научиться худеть с удовольствием. Это работает. И я это знаю, потому что сотни людей уже прошли через мои уроки и тренинги. Точку зрения Влада я глупостью не считаю, она тоже имеет право на существование, Хотя, питание без крахмала (сложных углеводов) назвать полноценным вряд ли можно. А уж как без углеводов тоскливо - словами не передать! Существует миллион работающих способов похудеть. ✅Вы можете истязать себя часами в спортзале. ✅Вы можете сидеть на морковке и капусте. ✅Вы можете считать очки, сидя на кремлевской диете. И вы похудеете, если у вас хватит терпения и голод легко переносите. Да вы можете заработать кучу болячек от перенапряжения в первом случае, можете испортить желудок и выжить из дома своих близких во втором (голодный человек - весьма не безобидное создание). И вам практически гарантированы запоры и в перспективе проблемы с почками в третьем случае. Но вы похудеете. Tо есть для кого важны только сантиметры и килограммы - вперед! Со мной прошу остаться только тех, кто хочет похудеть С УДОВОЛЬСТВИЕМ и быть в состоянии результат удержать. Представляете, как это здорово? Каждый день открывать для себя что-то новое, дарить себе новые ощущения и новые удовольствия (и не отказывать себе категорически в привычных радостях). И при всем при этом - становиться стройнее, легче и даже веселее. И ведь это не фантазии вовсе. Я теперь только так за своим весом слежу - без героизма. И если уж вы мне не верите, вот еще несколько цитат из отчетов тех, кто проходил мои программы: Марина: Для меня важнее суметь победить свою зависимость от сладкого, выправить здоровье. Похудение в данной ситуации - дополнительный приятный бонус. На днях одела юбку, сшитую 4 года назад. Она не только налезла на меня, но и вполне комфортно сидела. Так что не знаю, сколько это в килограммах, но - 4 года у меня точно. Ощущение себя самое позитивное. Елена: Умеренность в питании в основном удается соблюдать. Хвалю себя за то, что переедание происходит все реже и реже. И за свою физическую активность себя хвалю. Плавание приносит удовольствие, да и ходьба пешком в радость, если не по жаре. Анна: У меня с мужем был ШОППИНГ, в том числе и продуктовый, к которому я отнеслась по-новому и с ОГРОМНЫМ удовольствием. Теперь мой холодильник полон овощей и фруктов, купила еще быстро замороженные овощи, ну такие готовые гарниры, мужу они тоже очень нравятся Важный вопрос: после окончания курса задания будут так же мне доступны хотя бы некоторое время? А то из-за нехватки времени не удается проработать все хорошенько, так как хотелось бы. Очень Вам благодарна, Людмила!!! Если вопрос от Анны вас то же интересует, отвечаю: ограничений по доступу к моим программам по времени нет никаких. Если вы такой доступ получали, он и сейчас открыт для вас здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/lms 💡Вкладка Доступные открывает