МД

манера держаться

Еда и рецепты · 3 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

мы привыкли следить за белками, жирами, углеводами, приемами пищи, но пропускаем очень ...

мы привыкли следить за белками, жирами, углеводами, приемами пищи, но пропускаем очень важное — количество клетчатки. если добирать её норму, то можно решить многие проблемы: отёки, вздутие, запоры, высыпания, лишний вес. я стараюсь добирать клетчатку из еды, но получается у меня это не всегда. в такие дни у меня есть маленький помощник, который давно на моей кухне — клетчатка Алексеева🌿 её делают из дикорастущих растений, которые собирают вручную в экологически чистых регионах. помимо клетчатки, в составе есть природные фитонутриенты: железо, цинк, антиоксиданты, аминокислоты, омега-3 и омега-6. попробуйте проследить за количеством клетчатки в своем рационе, и вы удивитесь, как может поменяться качество вашего тела, кожи, объем живота и даже энергия! 🖇️ промокод 10% MANERA • ozon • wb