МД

манера держаться

Еда и рецепты · 18 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

факт: одна ночь недосыпа может снизить чувствительность к инсулину на 20%.

факт: одна ночь недосыпа может снизить чувствительность к инсулину на 20%. 🖤 — знали. 🍑 — не знали завтра понедельник новая неделя возможностей,поэтому не будем заниматься благотворительностью нашего сна. у меня есть проверенный метод, который помогает мне засыпать вовремя и чувствовать себя бодро утром в понедельник. но сначала вы расскажите про свои!