Летний чек-лист, «правда или ложь»? — 1 августа 2026 г. в 09:49:46.785
Летний чек-лист, «правда или ложь»? Вопрос №1 🥤 «Если пить ледяную воду в жару, можно заболеть ангиной за 5 секунд» Правда или Ложь? Вопрос №2 🕶️ «Чем темнее солнцезащитные очки, тем лучше они защищают глаза от УФ-лучей» Да или Нет? Вопрос №3 💧 «Чтобы не получить тепловой удар, нужно пить воду только тогда, когда чувствуешь сильную жажду» Так или нет? Проверьте себя: Вопрос №1: ЛОЖЬ 👎 Ангину вызывают бактерии стрептококки или вирусы, а не холодная вода. Вопрос №2: ЛОЖЬ 👎 Затемнение линз никак не влияет на защиту от ультрафиолета! Дешёвые тёмные очки без UV-фильтра даже вредны — зрачок расширяется на солнце и пропускает ещё больше опасного излучения. Совет: ищите на очках маркировку UV 400 или надпись 100% UV protection. Вопрос №3: ЛОЖЬ 👎 Жажда — это сигнал SOS, организм уже обезвожен на 1-2%! Если вы ждёте, пока захочется пить, вы уже в зоне риска. Правило лета: пьём по расписанию — каждые 15-20 минут по 3-4 глотка, особенно если вы на улице или пляже. Не ждите жажды! Берегите себя и будьте здоровы! ❤️🌿