Иногда мы так долго решаем проблемы, что перестаём задавать себе важный вопрос: — 13 июня 2026 г. в 05:10:01.624
Иногда мы так долго решаем проблемы, что перестаём задавать себе важный вопрос: ❓ А ради чего вообще всё это? Ради чего я хочу меньше тревожиться? Ради чего хочу наладить отношения с едой? Ради чего я вообще суечусь? Очень часто за всеми нашими «надо похудеть», «надо взять себя в руки», «надо контролировать себя» стоят гораздо более важные вещи. 🔹 Близость. 🔹 Любовь. 🔹 Свобода. 🔹 Забота о себе. 🔹 Семья. 🔹 Спокойствие. 🔹 Жизнь. Именно поэтому на нашей ближайшей встрече будем говорить про ценности. А сегодня хочу предложить вам сделать маленький шаг в сторону своих ценностей. Давайте попробуем ответить себе на один вопрос: 💭 Что сейчас по-настоящему важно для меня в жизни, но о чём я давно перестала помнить? Берем в помощь МАК карты, пишите цифру от 1 до 5. Завтра выставлю карты и посмотрим какие ответы есть по этому поводу у нас с вами внутри.