🎁 ДАРЮ ДВА ГАЙДА ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА!
🎁 ДАРЮ ДВА ГАЙДА ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА! Есть миф, что мозг работает всего на 10% возможностей, по этому «факту» даже снят не один фильм! На самом деле, несмотря на его небольшой вес (около 2% массы тела), наш мозг потребляет около 20% всей энергии организма 🤯 Да, мозг тот ещё «обжора», и чтобы «насытиться» ему нужны не просто качественные жиры и глюкоза, но и другие важные нутриенты. И если чего-то не хватает – первыми сигналят память, внимание и скорость мышления. 🚨 Но даже хороший рацион не всегда закрывает нехватки: на усвоение влияют состояние ЖКТ, воспаление, микробиота и кислотность желудка. Поэтому я приготовила для вас подарок: 🎁 «10 важнейших веществ для здоровья мозга и нервной системы». В нём вы найдёте: 🍓 10 веществ, которые нужны мозгу каждый день 🍓 Что снижается при нехватке: память, внимание, энергия, сон 🍓 В каких продуктах их искать 🍓 Почему список – ориентир, а не схема приёма добавок Его получат БЕСПЛАТНО все участники онлайн-игры «Мега мозг: игры разума» 14 октября в 12:00 🗓️ Ещё один бонус – тест на когнитивный возраст мозга – придёт вам на почту сразу после регистрации: https://nutrition-university.com/megamind?utm_source=max_kanal&utm_medium=megamind