День 2 (из 5)
День 2 (из 5) #мой_опыт_fmd (Диета имитирующая голодание) Доброе утро, мои дорогие❤️ Рассказываю: Вчера в течение дня чувствовала себя хорошо, к вечеру начала кружиться немного голова, лёгкий тремор в теле и небольшое состояние тревоги. Даже казалось, что язык немного заплетается. Надеюсь, клиенты на депиляции не заметили😁 Выпила магний и травяной чай, стало легче. Сегодня утром себя чувствую хорошо. Вес минус 700г.😃 🤓Из своего опыта могу сказать, что к вечеру всегда усиливается голод, это одна из причин срывов. И если это перетерпеть, то кажется, что утром будет невозможно хотеться есть. Но, нет, утром такого чувства голода нет. Проверьте😉 На fmd не рекомендуются интенсивные тренировки, поэтому придётся пропустить кроссфит. Но планирую пойти гулять, вышагивать шаги. Тем более погода позволяет☺️ P.S.и сегодня уже начинаю готовить для вас меню, уже на этой неделе старт ИНТЕНСИВА 🔥