Марина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
Еда и рецепты · 29 мая 2026 г.
Девочки , что там по реакциям? ❤️👌🏻🔥совсем всё плохо? 😄 или вы меня не видите ?! Да... — 29 мая 2026 г. в 11:46:32.340
Девочки , что там по реакциям? ❤️👌🏻🔥совсем всё плохо? 😄 или вы меня не видите ?! Дайте знать через реакцию ❤️ Всего 5 минут — и у вас в руках нежный фруктовый сорбет без сахара и лишних калорий! Фруктовый сорбет с киви, бананом и мятой Освежающий, натуральный и невероятно нежный сорбет без сахара — идеальный лёгкий десерт для жарких дней. Сочетание сладкого банана, кислинки киви и свежей мяты создаёт яркий и гармоничный вкус. Ингредиенты: - Киви — 2 шт. - Банан — 1 шт. - Свежая мята — по вкусу - Сироп топинамбура или мёд — 1–2 ч. л. - Сок лимона — 1 ч. л. Приготовление: 1. Киви и банан нарежьте небольшими кусочками и заранее заморозьте. 2. Переложите замороженные фрукты в чашу блендера и слегка измельчите. 3. Добавьте листья мяты, сироп топинамбура (или мёд) и сок лимона. 4. Взбейте до получения однородной, воздушной и кремовой консистенции. 5. Подавайте сразу после приготовления или уберите в морозильную камеру на 20–30 минут для более плотной текстуры. Пищевая ценность на 100 г: - Калории — 75 ккал - Белки — 0,9 г - Жиры — 0,3 г - Углеводы — 18 г