Марина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
Еда и рецепты · 29 мая 2026 г.
Кто тоже мама и живёт в режиме: дети, кружки, домашние дела и миллион задач одновременн... — 29 мая 2026 г. в 15:35:46.261
Кто тоже мама и живёт в режиме: дети, кружки, домашние дела и миллион задач одновременно — точно меня поймёт. Сейчас я уже третий раз возвращаюсь в форму после четвёртых родов и поняла одну вещь: важно не просто количество белка, а его качество. И теперь у меня почти всегда под рукой EXPONENTA HIGH-PRO — высокобелковый кисломолочный напиток. Не скрою, меня подкупило, что в одном стаканчике 30 г полноценного сывороточного белка и все 8 незаменимых аминокислот 😍 Такой белок быстрее усваивается, степень усвоения может достигать 98%‼️ Ещё для меня важно, что здесь чистый состав, без добавления сахара, а 80% энергетической ценности это белок без лишних калорий. И отдельно люблю за удобство: можно взять с собой и выпить между делами, когда день снова летит на скорости. А вкусов много — у меня сейчас любимчик манго-кокос ❤️