Марина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
Еда и рецепты · 4 сентября 2026 г.
кому не нравится такой контент - не смотрим ! Я честна перед своими девочками , поэтому... — 4 сентября 2026 г. в 09:30:38.842
кому не нравится такой контент - не смотрим ! Я честна перед своими девочками , поэтому всё как есть «и фигура и бардак и плач ребёнка» ДЕЛЮСЬ РЕЗУЛЬТАТОМ ЗА 2 НЕДЕЛИ 🙈❤️ Первое видео — 21 августа, второе — СЕГОДНЯ. Ровно две недели между ними. И теперь мне самой интересно: ВИДНО ВООБЩЕ РАЗНИЦУ? 😂 Или я уже сама себе её придумываю и высматриваю под каждым углом? 😁 Эти две недели примерно НА 80% Я ПИТАЛАСЬ ПО ПРИНЦИПУ МЕТАБОЛИЧЕСКОЙ ТАРЕЛКИ, про которую уже много рассказывала выше. И да… сейчас я как раз работаю над БОЛЬШИМ МЕТОДИЧКОЙ ПО МЕТАБОЛИЧЕСКОЙ ТАРЕЛКЕ ❤️ Хочу собрать туда всё максимально понятно и удобно, а пока потихоньку ПОКАЗЫВАЮ РЕЗУЛЬТАТ НА СЕБЕ. Что ещё было за эти две недели: — 5 тренировок в зале с тренером, пока очень щадящих, без геройства 😁 — 2 сеанса эндосферы — дала она эффект или нет, не знаю, но говорю всё как есть, чтобы ничего от вас не утаивать 😂 — каждое утро делаю вакуум живота — продолжаю налаживать работу ЖКТ — делюсь с вами своим рационом, добавками и вообще всем, что делаю на этом пути. То есть никаких «минус всё за три дня» 😁 Просто питание, движение и потихоньку работа над собой. А теперь самое интересное — ЧТО СКАЖЕТЕ ВЫ? 👀 ЗАМЕТНА РАЗНИЦА МЕЖДУ 21 АВГУСТА И СЕГОДНЯ?