Как я начала планировать жизнь исходя из своих желаний
Как я начала планировать жизнь исходя из своих желаний Часть 3. Про то, как мне помог тайм-менеджмент. Помните, в первой части я обещала рассказать подробнее о планировании исходя из желаний? Когда я только начинала, я делала как все: брала ежедневник и записывала туда список дел. Сделать уроки, приготовить ужин, убраться, ответить клиентам, написать пост... К вечеру я падала без сил, а список почему-то не заканчивался. И самое обидное — в этом списке не было меня. Тогда я перевернула всё с ног на голову. Я начала планировать день не с дел, а с себя. Каждое утро я задаю себе один вопрос: «Что я хочу успеть сегодня, чтобы вечером почувствовать, что день был моим?» И только потом добавляю остальное. ❤️ Сначала — время на себя. Не «если останется», а первым пунктом. Маникюр, прогулка, книга, тишина — что угодно, но это стоит в плане наравне с делами. ❤️ Потом — большая цель. Я выделяю хотя бы 30 минут на то, что развивает меня как эксперта: учёба, работа над планерами, созвон с клиентом. ❤️ И только потом — быт. Уроки, ужин, уборка. И знаете, что удивительно? Всё это успевается. Потому что, когда я наполнена, я делаю быстрее и с удовольствием. ❤️ И главное — я планирую неделю, а не только день. В воскресенье вечером я сажусь с блокнотом и спрашиваю себя: чего я хочу на этой неделе? Куда хочу сходить? Что хочу успеть для себя? Так отдых и реализация перестают быть случайностью — они становятся частью системы. Это и есть та самая забота о себе через планирование. Не жёсткий распорядок по минутам, а гибкий план, в центре которого — я. А теперь мой вопрос к вам: Как вы обычно планируете свой день — с дел или с себя? И если честно: что стоит первым пунктом в вашем списке — вы или всё остальное? Напишите в комментариях. Мне кажется, для многих мам этот вопрос станет открытием. 💬❤️