У меня сейчас интересные размышления, связанные с принятием себя. Стало интересно почит...
У меня сейчас интересные размышления, связанные с принятием себя. Стало интересно почитать про известных сильных личностей, кто и как принимает свою внутреннюю силу. Точнее так, что говорят психологи, которые работали с выдающимися лидерами. Карл Юнг, один из самых глубоких психологов XX века, говорил о «тени» — тех сторонах себя, которые мы прячем, потому что они кажутся «неправильными». Сомнения, страхи, слабости, «неудобные» желания. И вот его главная мысль: сила приходит не от того, что мы подавляем свою тень. А от того, что мы её принимаем. Пока мы воюем с собой — мы тратим энергию на эту войну. А когда перестаём — энергия возвращается. И оказывается, что в нашей «тени» спрятана не слабость, а та самая внутренняя сила, которую мы искали вовне. Манфред Кетс де Врис, психоаналитик, десятилетиями работавший с топ-менеджерами мира, называл это «внутренним театром». Внутри каждого лидера — целая сцена: роли, сценарии, голоса из прошлого. И чем лучше человек знает этот свой внутренний мир, тем свободнее и сильнее он действует. А Карл Роджерс, основатель гуманистической психологии, вообще считал: рост начинается с одного — безусловного принятия себя. Без условий, без «когда станешь лучше — тогда и примешь». И вот что из этого складывается. Внутри нас — огромный мир. Не «недостатки, которые надо исправить», а целая вселенная: желания, грани, мечты, силы, о которых мы даже не подозреваем. И когда мы перестаём себя осуждать — мы вдруг начинаем эту вселенную видеть. Сегодня открываем в себе одну грань. Завтра — другую. И это удивительно: человек, которого ты знаешь всю жизнь, вдруг оказывается глубже и интереснее, чем мы думали. Это и есть присвоение своей силы. Не «стать кем-то другим». А наконец узнать — и принять — ту, кем вы уже являетесь. Не идеальную. Настоящую. Живую. Многогранную. 🤍 А какую свою «спрятанную» грань вы боитесь признать?