Мария Боровик. Психотерапия зависимостей и созависимости.
Образование · 23 мая 2026 г.
Расставание - это почти как обязательный школьный предмет. — 23 мая 2026 г. в 09:08:38.521
Расставание - это почти как обязательный школьный предмет. Все через это проходили. Хотя бы однажды. Хотя бы в формате: «он сидел за второй партой, а теперь встречается с этой… с челкой». А дальше начинается творчество: 💥кто-то включает режим «я сильная, мне вообще все равно» - и с каменным лицом выкладывает сторис из зала. 💥кто-то срочно режет челку, бьет татуировку, увольняется и уезжает «искать себя» (и бывший тут, конечно, совершенно ни при чем). 💥кто-то ныряет в саморазвитие так, будто сейчас еще один вебинар и боль официально аннулируется. 💥кто-то честно падает в депресняк и лежит лицом в стену, ведром мороженого внутрь. 💥ну и классика жанра: «Секс в большом городе», не отвечать никому, забыть о существовании ванной комнаты, расчески и человеческого достоинства примерно на неделю. И все это - нормально. Расставание надо проживать: не перепрыгивать, не гипнотизировать себя мантрой «я выше этого», не делать вид, что «да мне пофиг». Иногда пострадать - это не слабость, а честность. Это психика пытается переварить потерю. Но! Проживать боль в хорошей компании - это совсем другой опыт. Не там, где вам говорят: «Да забей, найдешь другого». А там, где помогают не потерять себя, пока вы пытаетесь пережить потерю отношений. 📣 Моя прекрасная подруга и коллега сейчас готовит очень бережный и сильный тренинг «Я У СЕБЯ ЕСТЬ» - специально для женщин, которые проживают или уже пережили развод. Это не про «стань лучшей версией себя за 3 дня». Это про опору. Про возвращение к себе. Про то, как не остаться сиротой при живом себе. Очень рекомендую. Ссылку прикрепляю ❤️ ✅https://yausebya.tilda.ws/ И да - расскажите, как вы проживаете расставания? Вы из лагеря «челка и новая жизнь» или из секты «мороженое, плед и не трогайте меня до лета»?