Принимаете пробиотики, а живот всё равно вздувается? Убираете продукты, но после еды по...
Принимаете пробиотики, а живот всё равно вздувается? Убираете продукты, но после еды по-прежнему дискомфорт? Сегодня среда - день ответов на ваши вопросы, «Разговор без фильтров». И этот вечер предлагаю провести вместе в прямом эфире Zoom в рамках проекта MyEpigen. 🧬 «Пробиотики и гены: как полезные бактерии влияют на наш организм» Поговорим о знакомых ситуациях: «У мамы и бабушки были проблемы с кишечником. Значит, мне тоже от этого никуда не деться?» «После овощей вздутие. Мне советуют клетчатку, а от неё ещё хуже. Почему?» «Уже исключила всю молочку, хлеб, капусту, а живот всё равно беспокоит. Что я упускаю?» «Пью пробиотик, а результата нет. Дело в бактериях или в том, чем я питаюсь?» Объясню, как связаны питание, кишечные бактерии и наследственность. На понятных примерах разберём, почему одной баночки «полезных бактерий» может быть недостаточно. А после основной части вы сможете задать мне свои вопросы вживую. 📅 Сегодня, 21 октября, в 19:00 мск. 🔗 Ссылку на Zoom публикую сейчас, но заходите в эфир по времени💚