Приходит человек на диагностику и говорит:
Приходит человек на диагностику и говорит: - Мария, прочитал в интернете, что проблемы с ЖКТ - это когда кого-то в жизни «не перевариваешь». Перебрал всех коллег, родственников - никто меня не бесит так сильно. Может, эта ваша психосоматика - просто выдумка? Интернет - великий диагност, ага) Осталось только найти «того самого» и всё сразу пройдет. Ну-ну. Давайте честно: психика это не арифметическая задачка, где симптом А значит человек Б. Да, есть такой вариант развития событий: «не перевариваешь начальника - получи проблемы с желудком». И звучит логично, и случается часто) но в жизни всё сложнее. Если вы не вспомнили конкретного «врага», это не значит, что проблема не в голове или что метод не работает. Вот как чаще всего бывает на самом деле: 1. Проблема не в одном человеке, а в общем фоне. Постоянная тревога, подавленная злость, привычка терпеть то, что не нравится - это образ жизни. Вы «глотаете» то, что не хотите, и ЖКТ со временем начинает на это реагировать. 2. Тело помнит то, что вы забыли. Вы можете думать: «Да ладно, это ерунда, я уже всё пережил». Но психика умеет прятать боль, а тело - нет. Оно хранит всё то, что вы решили не замечать. 3. Стресс бьёт по самому слабому месту. Когда нервы на пределе, кишечник реагирует первым. Спазмы, боли - это не просто болезнь, а крик организма: «Мне невыносимо, остановись!» Мы не ищем «врага», мы ищем, где ваша нервная система застряла в режиме «надо терпеть». Если вы не нашли «того самого» человека - это не критично. Значит, не будем играть в детективов. Мы будем работать с вашими реакциями, привычками и тем, где вы подавляете себя каждый день. И психосоматика - это не магия. Это путь возвращения контакта с собой. Когда мы достаём подавленные эмоции - страх, злость, обиду - тело выдыхает. Симптомы уходят или становятся управляемыми. Телу больше не нужно кричать, потому что вы начали его слышать. Вопрос не в том, «работает ли психосоматика». Вопрос в том, где вы уже так долго живёте в режиме «терпи», что ваш ЖКТ честно сигналит: «Я больше это переваривать не буду». Если у вас вечные проблемы с животом, а врачи разводят руками — приходите на диагностику. Мы не будем искать «плохого человека». Мы найдём ситуации, где вы «захомячили» свои эмоции и ваше подсознание «засунуло» их подальше, чтобы вы продолжали выживать. Записаться просто - напишите мне в личные сообщения: http://t.me/maria_evgrafova Давайте перестанем терпеть и начнём жить без боли.
Канал в каталоге Максиметера
79 подписчиков · Психология