"Ненавижу нежность, это не про меня", "меня от неё тошнит", "грубость - моё всё".
"Ненавижу нежность, это не про меня", "меня от неё тошнит", "грубость - моё всё". А потом ты понимаешь, что твоё отчаянное сопротивление не нежности, а страху, что она исчезнет. Это страх, что тебя снова предадут, как это было раньше, как когда-то ты доверял. Ты научился однажды выживать без ласки, без заботы, теплоты. И теперь каждое сближение с человеком, где есть нежность, - это ужас и отвращение, что снова придётся испытать это такое "нелёгкое" чувство. Но что ты можешь сделать для себя прямо сейчас? 1. Начни прикасаться к себе, глядя в зеркало, и нежно поглаживай своё тело. 3. Озвучивай партнёру о своих переживаниях. 4. Напиши на листе свои страхи, связанные с нежностью, причину их появление, когда ты впервые их заметил. С этих небольших шагов начинается заложение фундамента для своей внутренней опоры 🤍