Следующая тренировка длительная в абонементе: — 15 декабря 2025 г. в 09:57:03.587
Следующая тренировка длительная в абонементе: 16 декабря будет выложена с утра в личном кабинете «Ягодицы в плоскостях, работаем с внутренней поверхностью бедер» Присоединиться к тренировкам по ссылке ниже https://masha.fit/?utm_source=maxx ✅Тренировки по абонементу – это регулярные занятия с заботой о здоровье. Включают: 🔸длительные тренировки 3 раза в неделю. Вторник – ягодицы.Четверг – кор, мышцы пресса. Суббота – осанка, руки, плечи; 🔸сразу при оплате вам будут доступны тренировки прошлых двух недель; 🔸записи прошлых двух недель тренировок на мобильность; 🔸тренировка круговая для дома и тренировка TRX (для тех, кому не хватает динамической нагрузки); 🔸уроки йоги от Ирины Шиляевой; 🔸уроки молодость лица от Ольги Башлыковой; 🔸рекомендации по питанию и меню; 🔸библиотека знаний; 🔸чат поддержки