📍Тренировка на мобильность хранится 24 часа — 26 января 2026 г. в 08:24:20.650
📍Тренировка на мобильность хранится 24 часа https://lk.masha.fit/abonement_free/?utm_source=maxx Следующая тренировка длительная в абонементе: 27 января будет выложена с утра в личном кабинете ✅ Присоединиться к тренировкам по ссылке ниже https://masha.fit/?utm_source=maxx Тренировки по абонементу – это регулярные занятия с заботой о здоровье. Включают: 🔸длительные тренировки 3 раза в неделю. Вторник – ягодицы.Четверг – кор, мышцы пресса. Суббота – осанка, руки, плечи; 🔸сразу при оплате вам будут доступны тренировки прошлых двух недель; 🔸записи прошлых двух недель тренировок на мобильность; 🔸тренировка круговая для дома и тренировка TRX (для тех, кому не хватает динамической нагрузки); 🔸уроки йоги от Ирины Шиляевой; 🔸уроки молодость лица от Ольги Башлыковой; 🔸рекомендации по питанию и меню; 🔸библиотека знаний; 🔸чат поддержки