👩🏻💼 Сегодня разговаривала с мамой и вспомнила один свой разговор с ней, который изм... — 14 июля 2026 г. в 05:03:13.830
👩🏻💼 Сегодня разговаривала с мамой и вспомнила один свой разговор с ней, который изменил моё понимание манипуляций навсегда. Наверное, мне было лет 14-15, я пришла к маме рассказать о проблеме. Расстроенная, растерянная, искала поддержки. Через десять минут разговора я уже оправдывалась. Не за что-то конкретное, а за то, что расстроилась. За то, что "создаю из этого проблему". За то, что "всегда так драматизирую". После этого разговора я пришла к выводу, что я слишком много чувствую, что надо было просто не говорить. Прошло лет 20!!!, прежде чем я смогла понять, что произошло. Мама не злилась, не повышала голос. Формально она "помогала мне взглянуть на ситуацию иначе". Но каждая ее фраза смещала фокус с проблемы на меня. С того, что случилось — на то, как я реагирую. С содержания — на мою "неадекватность". 👉 Это и есть манипуляция в своём самом мягком и поэтому самом опасном виде. Опасном, потому что вы выходите с ощущением, что вам помогли, хотя на самом деле вас аккуратно заткнули. Спасибо маме, я все поняла и уже даже работаю с этим. Учу людей слышать такие штуки в разговорах и не растворяться в них. У вас были такие "чудесные" разговоры по душам? 👇