⭕️ «Жертва» на работе — 27 июля 2026 г. в 05:02:44.588
⭕️ «Жертва» на работе «Я все тащу на себе, а они этого даже не замечают, неблагодарные», - если слышали такое от знакомых/коллег (или сами говорили), то это речь типичной Жертвы. В профессиональной среде, на работе Жертва - это совсем необязательно тот сотрудник, кому сложно справляться или кто работает хуже других. Наоборот, очень часто Жертве присущи трудоголизм и гиперответственность. ✅ Типичный сценарий выглядит так: 👉Ответственный сотрудник работает больше остальных, регулярно задерживается, берет на себя задачи коллег. Он считает себя героем, на котором держится весь отдел (и это отголоски роли Спасателя). ⛔️ Но так не может продолжаться долго. Со временем наш «герой» замечает, что его труды особо никто не ценит. Он измотан и устал, а всем как будто нет дела. Вскоре такой сотрудник начинает тяжело вздыхать на совещаниях и жаловаться: «Опять мне все разгребать», «Руководство вообще не понимает, сколько я делаю» или даже прямо признавать «Кто везет - на том и едут». 🤷🏻♀️ Но когда на него по привычке вешают новую задачу, он не отказывается. Он терпит и втайне надеется, что руководитель заметит, как ему тяжело, и оценит этот подвиг. Это и есть Тень Жертвы. Человек добровольно отказывается от защиты своих границ, копит пассивную обиду вместо того, чтобы обозначить свои границы и открыто озвучить свои условия или требования. 💸 Цена этой роли - выгорание, вероятное отсутствие карьерного роста, а вскоре и тихая ненависть к своей работе. 🗓 В августе в Закрытом Клубе мы будем работать именно над этим паттерном. Будем учиться отлавливать себя на чувстве беспомощности и учиться спокойно заявлять о своих границах, не сгорая от стыда и не боясь потенциального конфликта. ❓Знакомо ли вам такое состояние? Или может быть, встречались такие коллеги? Поделитесь опытом в комментариях. 👇