🤰 ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ? НЕ СПЕШИТЕ ПОКУПАТЬ ЦЕЛУЮ ПОЛКУ ВИТАМИНОВ
🤰 ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ? НЕ СПЕШИТЕ ПОКУПАТЬ ЦЕЛУЮ ПОЛКУ ВИТАМИНОВ 👩⚕️ Елизавета Сергеевна Сергеева, врач акушер-гинеколог МЦ «Витамин», рассказывает, на что стоит обратить внимание. 🌿 Фолиевая кислота Это одна из ключевых добавок на этапе планирования беременности. Её рекомендуют начинать принимать ещё до зачатия, поскольку фолиевая кислота помогает снизить риск дефектов нервной трубки у будущего ребёнка. 🦋 Йод Йод также может быть рекомендован при планировании беременности, если нет противопоказаний и заболеваний щитовидной железы, требующих индивидуального подхода. ☀️ А витамин D, железо, B12? Здесь принцип «чем больше, тем лучше» не работает. Не стоит самостоятельно принимать железо, витамин D, B12 и другие добавки «для профилактики». Необходимость в них зависит от питания, результатов обследований, состояния здоровья и других индивидуальных факторов. ✨ Поэтому подготовку к беременности лучше начинать с консультации акушера-гинеколога, а не с самостоятельного выбора комплекса витаминов. Врач поможет оценить состояние здоровья, определить необходимые обследования и понять, какие добавки действительно нужны именно вам. 📍 МЦ «Витамин», г. Оренбург, ул. Полигонная, 6 📞 +7 (3532) 48-00-33