👁️ Тёмные круги под глазами
👁️ Тёмные круги под глазами Тёмные круги под глазами не всегда признак недосыпа. Кожа в этой зоне самая тонкая на лице, и сквозь неё сильнее просвечивают сосуды — у людей со светлой или тонкой кожей эффект заметен сильнее вне зависимости от количества сна. Свою роль играет и генетика: у некоторых людей сосудистая сетка под глазами расположена ближе к поверхности с рождения. Другие частые причины — обезвоживание, дефицит железа, аллергия (из-за отёка сосуды становятся заметнее) и естественное возрастное истончение кожи. Если круги появились резко и сопровождаются другими симптомами — слабостью, бледностью — стоит проверить уровень гемоглобина, а не просто больше спать.