МФ

Медицинский фактчек

Маркетинг · 18 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍋 Нужно ли периодически «чистить» печень?

🍋 Нужно ли периодически «чистить» печень? Для здорового человека убедительных доказательств необходимости коммерческих «детокс-программ» для выведения токсинов нет. Под словом «детокс» могут продаваться совершенно разные методы: голодание, соковые диеты, травы, БАДы и другие программы. Исследований таких программ у людей немного, качество многих работ невысокое, а убедительных данных в пользу детокс-диет для «выведения токсинов» нет. Некоторые программы могут быть небезопасны. Поэтому при виде рекламы: «Очищает организм от токсинов» задайте три вопроса: 1. От каких именно токсинов? 2. Как измерили их содержание? 3. Где доказано, что средство их выводит? Если конкретных ответов нет, слово «детокс» ничего не доказывает. 🔎 Фактчек ❌ Здоровому человеку нужно регулярно «чистить печень» — убедительных оснований нет. Заболевание печени требует диагностики конкретной причины, а не универсального курса «очищения». Подписывайтесь