В рамках цикла занятий по оздоровительной гимнастике в доме-интернате прошёл необычный ... — 30 августа 2026 г. в 18:06:47.106

В рамках цикла занятий по оздоровительной гимнастике в доме-интернате прошёл необычный урок с использованием колючего массажного мяча (ежика). Медсестра показала подопечным, как с помощью этого простого тренажёра можно снять напряжение, улучшить кровообращение и разработать кисти рук. Проживающие с удовольствием выполняли перекатывания мяча по ладоням, надавливали на шипы кончиками пальцев. Такой «колючий» массаж полезен при артрите.