В рамках программы «Энергия шагов» в доме престарелых прошло занятие по скандинавской х... — 30 августа 2026 г. в 18:05:11.284

В рамках программы «Энергия шагов» в доме престарелых прошло занятие по скандинавской ходьбе, которое провела медицинская сестра. Подопечные с палками вышли на свежий воздух, чтобы совместить приятную прогулку с заботой о здоровье. Несмотря на солидный возраст, проживающие с энтузиазмом восприняли активность, ведь ходьба с палками идеально подходит для поддержания формы: задействует до 90% мышц и дает щадящую нагрузку на суставы .