«Вредные советы для тех, кто не хочет меняться»
«Вредные советы для тех, кто не хочет меняться» Друзья, если вы не хотите перемен, если вам комфортно в вашем привычном болоте, если вы мечтаете, чтобы всё оставалось как есть, — я подготовил для вас специальную подборку вредных советов. Пользуйтесь на здоровье. А если вдруг захотите перемен — вы знаете, где меня найти. --- Совет №1: Никогда не слушайте себя. Ваши чувства — это просто шум. Настоящая жизнь — это «надо» и «должен». Если внутри возникло желание — гоните его прочь. Оно только мешает быть удобным для окружающих. Лучше спросите себя: «А что обо мне подумают люди?». Этот вопрос — ваш главный друг на пути к тому, чтобы никогда не быть собой. Совет №2: Игнорируйте свою усталость. Усталость — это для слабаков. Нормальный человек работает до тех пор, пока не упадет. И даже после. Если вы чувствуете, что выгораете, просто добавьте кофе, сахар и немного чувства вины. Помните: отдыхать будут в раю, а на земле надо пахать. Кстати, кресло терапевта для тех, кто любит расслабляться. Мы же не такие. Совет №3: Не выходите из зоны комфорта. В зоне комфорта тепло, сухо и предсказуемо. Там точно не случится ничего неожиданного. Там вы знаете, как реагировать, что говорить и как избегать сложных разговоров. Там вы — хозяин своей маленькой вселенной. Никаких изменений, никаких неожиданностей. Что может быть лучше? Совет №4: Сравнивайте себя с другими. Лучший способ чувствовать себя несчастным — постоянно сравнивать себя с теми, у кого «всё лучше». Кто-то зарабатывает больше. Кто-то путешествует чаще. У кого-то более идеальные отношения. Чем больше вы сравниваете, тем больше у вас поводов для тревоги и зависти. Это отличный способ застрять в бесконечной гонке без финиша. Совет №5: Будьте спасателем. Любите кого-то? Спасайте его. Постоянно. Забывая о себе. Если он не хочет меняться — меняйте его. Если он не хочет жить — живите за него. А когда устанете, просто найдите другого, кого можно спасать. Это бесконечный источник смысла. И забудьте про свои собственные желания — они только отвлекают от великой миссии. Совет №6: Не говорите о своих чувствах. Если вас что-то беспокоит, лучше держите это в себе. Слова могут привести к конфликтам, а конфликты — это неудобно. Лучше молчать и надеяться, что партнёр сам догадается. Если не догадается, можно обидеться. А можно накопить злость и выпустить её в самый неожиданный момент. Это очень продуктивно и полезно для отношений. Совет №7: Если кажется, что вы не справляетесь — просто найдите ещё одно дело. Если вы чувствуете, что вам плохо, просто переключитесь на что-то более сложное. Загрузите себя по полной — тогда у вас просто не останется времени на переживания. Больше задач — меньше чувств. Работает безотказно. Совет №8: Верьте, что кто-то другой сделает вас счастливым. Ждите принца на белом коне или принцессу с голубыми глазами. Или просто ждите, пока кто-то заметит, как вы страдаете, и придёт вас спасать. Дайте себе разрешение не брать жизнь в свои руки. Отдайте её кому-нибудь другому. А если он не справится — значит, это был не тот человек. И можно искать следующего. Совет №9: Не останавливайтесь. Вы не устали. Вы просто недостаточно старались. Если вы остановитесь — вы потеряете всё. А если вам кажется, что вам нужна пауза, чтобы подумать — вы ошибаетесь. Пауза — это для тех, кто не знает, куда идти. А вы знаете. Вы всегда знаете, что нужно делать. Вперёд и только вперёд. Совет №10: И самое важное — не ходите к психологу. Терапия — это опасно. Там вы можете понять, чего вы на самом деле хотите. Перестать быть удобным. Начать говорить «нет». Обнаружить, что у вас есть чувства, о которых вы не подозревали. И это только начало. После такого вы можете захотеть жить по-своему. А это уже совсем другая история. --- Вывод: Если вы хотите оставаться в своей зоне комфорта и никогда не меняться — следуйте этим советам. Они проверены годами, поколениями и миллионами людей, которые так и не решились на перемены.