Купила себе крем за 3000. Хороший, дорогой, пахнет как спа-отель на море. — 9 июня 2026 г. в 16:00:03.356
Купила себе крем за 3000. Хороший, дорогой, пахнет как спа-отель на море. И пока несла пакет домой, уже мысленно оправдывалась. Перед кем? Непонятно. Но внутри чётко: «Ну ладно, у меня был тяжёлый месяц. Я заслужила». Заслужила. Как будто крем — это медаль. Как будто нужен повод. Знаешь, я потом поймала себя на том, что даже лечь днём на 20 минут не могу без этого торга. «Я встала в шесть». «У меня болит голова». «Я потом доделаю». Всегда нужно основание. Причина. Оправдание перед невидимым судьёй. А он откуда вообще взялся, этот судья? У меня — из школы, кажется. Или раньше. Из того возраста, когда мороженое было «за пятёрку», мультик «за уборку», а похвала — за то, что не мешала взрослым. Простая формула: сначала сделай, потом получи. И она впечаталась так глубоко, что в 40+ я всё ещё предъявляю кому-то невидимому доказательства, что мне можно. Можно отдохнуть. Можно купить. Можно просто лежать и ничего не делать в два часа дня во вторник 😅 Я не говорю «борись с этим голосом». Бороться с ним бесполезно, он же не враг. Он старая программа. Детская. Она когда-то помогала выживать в системе, где любовь была условной. Но можно кое-что другое. Когда он включается — заметить. Просто заметить и спросить: это правда я так думаю? Или это привычка, которую я переросла лет двадцать назад? Иногда одного вопроса хватает, чтобы расслабить эту пружину внутри. Не навсегда. Но на сегодня. P.S. Что ты в последний раз сделала для себя и позволила ли себе не оправдываться за это? Или тоже торговалась с невидимым судьёй? 🙊 Ещё мы есть тут: [ Телеграм ] [ Сайт ]