ТЕХНИКА "ЭМОЦИИ И ТЕЛО"
ТЕХНИКА "ЭМОЦИИ И ТЕЛО" Автор: Наталья Зиновьева. Колода: «Ecco». Цель: работа с тяжелыми эмоциональными состояниями, провоцирующими возникновение мышечных блоков и психосоматических заболеваний. Инструкция: 1 этап. Консультация начинается с прояснения, с чем пришел человек, что происходит в его жизни, что он чувствует и ощущает, желаемого состояния человека в результате работы. На это уходит минут 10-15.Больше тратить времени на первичную беседу смысла нет, так как основное будет проговариваться и проясняться в самой технике. За это время происходит налаживание контакта, возможность немного разговорить и раскрепостить человека, особенно, если это первое его посещение психолога. Важно удерживать человека от углубления в детали, подробности происходящего. Почему? Потому что, в основном, то состояние, с которым к вам обратились, описывается со стороны личности, там, где существуют жесткие убеждения, самопрограммирование на состояние, зашоренный взгляд на проблему, и чем больше с этой позиции будет говорить человек, тем сложнее будет его перестроить на работу в технике. 2 этап. После 1 этапа предлагаем поработать или поиграть. Даем человеку колоду«Ecco», он должен разложить ее всю на столе перед собой. С этого момента психолог - наблюдатель, сенсорный, сверхчувствительный, безоценочный. Здесь все несет полезную информацию. Даже то, как именно человек раскладывает карты, на что обращает внимание. Важно удерживаться от комментариев, вопросов, интерпретаций. После того, как все карты разложены картинкой наверх, даем в руки стопку листков, на которых написаны словосочетания. «Я снаружи», «Я внутри», «Моя душа», «Я целостный», «Мне помогло», «Я целостный, гармоничный, свободный, взрослый, через полгода». В последнем листке, можно изменять или дополнять фразы, в зависимости от пола и от желаемого состояния человека. Когда даем листки, разъясняем, что выбирать карты нужно внутренним откликом, либо ощущением, когда рука сама тянется к картинке, взгляд постоянно к ней возвращается. Один листок-одна картинка. Бывает, что человек не может определиться с выбором карты, тогда можно предложить выбрать самую неприятную. 3 этап. Выкладываем картинки в ряд, с первой по шестую, листки с обозначением над картинками. Начинаем работу с первой «Я снаружи». Задаю вопрос, что вам видится в этой картинке, на что это похоже, какие ощущения и чувства она вызывает? Что важного в ней для вас? Внимательно слушаем, никаких интерпретаций, только дополнительные проясняющие, уточняющие или наводящие вопросы. Что происходит в этот момент в сознании человека- так как картинки весьма специфичные, нет конкретной зацепки сознательного, рационального, разумного, только иррациональное и метафоричное, мы выходим на контакт с бессознательным. Чем больше мягких, но уточняющих, наводящих вопросов вы зададите на языке клиента, тем глубже будет работа и эффективней результат, поэтому не бойтесь фантазировать рядом с клиентом,но не говорите за него. Навредить здесь можно только одним- говорить за клиента и не слышать его. Бывает так,что человек теряется,не может найти ассоциацию,описание, и тогда вы можете ему помочь, предложив посмотреть на картинку как на картину в галереи искусств,или найти схожесть с миром природы,животных. Не говорить конкретно, на что это похоже, а подводить человека к нахождению именно своего, личного описания. 1. На первой картинке «Я снаружи» происходит описание личности, маски, персоны, то есть того как человек представляет и презентует себя в данной ситуации, проблеме, конфликте. Чаще всего это напыщенный, или наоборот разрушенный образ себя, все зависит от вторичных выгод. Цель работы с первой картинкой - дать возможность человеку понять и осознать несовпадение его представления о себе и тем, каким его воспринимают вокруг люди, близкие. После того, как человек осознает, что его поведение всего лишь маска, а не он сам, происходят