ТЕХНИКА «МОЙ ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК»
ТЕХНИКА «МОЙ ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК» Автор: Н.Козлова. Колоды: рекомендуются «Я и всё, все, все», «Из сундука прошлого», «Персонита». Инструкция: карты можно выбирать как в закрытую, так и в открытую. 1. Где на карте ваш внутренний ребёнок? 2. Какой он? Сколько ему лет? 3. Кого и что вы ещё видите на карте? 4. Что чувствует ребёнок? 5. Что бы ему хотелось? 6. Скажите или сделайте от лица Ребенка то, что ему хочется, можно проговорить, можно нарисовать. 7. Что бы вы могли сделать для своего внутреннего ребенка сейчас в реальной жизни? Сделайте это. 8. Попрощайтесь со своим внутренним ребенком, но не забывайте к нему возвращаться.
2 просмотров