Джон Брэдшоу. Опросник «раненого дитя»
Джон Брэдшоу. Опросник «раненого дитя» - John Bradshaw Депрессия и пустота: Опросник «раненого дитя» : Для каждого периода ответьте да или нет на следующие вопросы. После того как прочитаете каждый вопрос, подождите, прислушайтесь к своим чувствам. Если сильнее желание ответить «да», ответьте «да», если «нет» - ответьте «нет». Если вы ответите на любой из вопросов «да», вы можете подозревать, что ваше замечательное внутреннее дитя было ранено именно в этом возрасте. Существует различная степень ранености, чем больше вопросов, на которые вы ответили «да», тем в большей степени ранено ваше Я. Младенчество Я-ЭТО ТЫ Возраст : от 0 до 9 месяцев 1. Страдали ли вы в прошлом или сейчас страдаете зависимостью (перееданием, алкоголизмом, наркоманией, связанной с таблетками). 2. Трудно ли вам поверить, что вы можете добиться удовлетворения своих потребностей? Считаете ли вы, что вам следует найти кого-то, кто сделал бы это для вас? 3. Трудно ли вам доверять другим людям? Чувствуете ли вы, что все время должны быть настороже? 4. Затрудняетесь ли вы распознавать сигналы тела или физические нужды? Например, едите ли вы, когда не голодны? Или вы часто не осознаете, насколько устали? 5. Пренебрегаете ли вы вашими физическими нуждами? Пренебрегаете правильным питанием или недостаточно двигаетесь? Идете ли вы к врачу или к дантисту только в крайних, срочных случаях? 6. Есть ли у вас сильный страх быть покинутым? Чувствуете ли вы, или когда-либо чувствовали, отчаяние из-за того, что закончились любовные отношения? 7. Думали ли вы о самоубийстве потому, что любовные отношения закончились (возлюбленный/ая оставил/а вас; ваш супруг/супруга подает на развод). 8. Часто ли бывает, что вы нигде по-настоящему не чувствуете себя на своем месте, не чувствуете себя своим? Есть ли у вас ощущение, что люди вам на самом деле не рады и не хотят вашего присутствия? 9. В обществе пытаетесь ли вы быть невидимым, чтобы никто вас не заметил? 10. Пытаетесь ли вы быть настолько полезным (даже необходимым) в отношениях с теми, кого любите, чтобы другой человек (друг, любовник, супруг, ребенок, родитель) не мог бы вас оставить? 11. Является ли оральный секс вашим сильнейшим желанием, темой ваших фантазий? 12. Испытываете ли вы сильную потребность в том, чтобы до вас дотрагивались, вас обнимали? (Это иногда проявляется как ваше желание трогать и обнимать других, не спрашивая их разрешения.) 13. Испытываете ли вы постоянную и навязчивую потребность в том, чтобы вас уважали и ценили? 14. Часто ли вы бываете язвительны и саркастичны в отношении других людей 15. Изолируете ли вы себя от других и остаетесь в одиночестве долгое время? Чувствуете ли вы нередко, что не стоит пытаться иметь с людьми близкие отношения? 16. Часто ли вас дурачат? Соглашаетесь ли вы с мнением других, «проглатывая вещи целиком», не продумывая их? Детство Я есть Я Возраст : 9 месяцев – 18 месяцев (стадия исследования) 1. Вам трудно понять, чего вы хотите? 2. Если вы попадаете в новое место, боитесь ли вы его исследовать? 3. Боитесь ли вы новых переживаний? Если вы пробуете, не ждете ли вы до тех по пока кто-нибудь не попробует первым? 4. Есть ли у вас сильный страх быть покинутым? 5. В трудных ситуациях, нуждаетесь ли вы в ком-то, кто бы сказал вам, что делать? 6. Если кто-нибудь дает вам совет, чувствуете ли вы, что должны ему следовать? 7. Трудно ли вам полностью погружаться в свои переживания? Например, когда в отпуске вы смотрите на восхитительный вид, беспокоитесь ли вы о туристическом автобус который может уйти без вас? 8. Паникер ли вы? 9. Вам трудно быть непосредственным, непринужденным? Например, трудно ли Вам запеть перед большой группой людей просто от радости? 18 месяцев – 3 года (стадия сепарации) 10. Часто ли вы оказываетесь в конфликтах с людьми, облеченными властью? 11. Часто ли вы употребляете слова, связанные с дефекацией и мочеиспусканием,