ЗДОРОВЬЕ ВСЕЙ СЕМЬИ: ЧТО МЫ УПУСКАЕМ? 🎙️ — 16 июля 2026 г. в 10:48:25.683
ЗДОРОВЬЕ ВСЕЙ СЕМЬИ: ЧТО МЫ УПУСКАЕМ? 🎙️ Вышел новый выпуск подкаста с моим участием. На этот раз разговор получился особенно широким: мы говорили о детях, мужчинах и тех изменениях в организме, которые семьи часто долго не замечают или объясняют слишком просто. 👧 Большую часть выпуска посвятили детскому питанию и причинам детского ожирения. Обсудили, почему набор веса у ребёнка нельзя оставлять без внимания в надежде, что он «скоро перерастёт», какую роль играют семейные привычки и с чего родителям стоит начинать разбираться в ситуации. Поговорили и о том, почему проблему нельзя сводить к отсутствию силы воли или фразе «нужно просто меньше есть». Детский организм требует особенно бережного подхода, и здесь важно понимать причины, а не бороться только с внешними проявлениями. 👨 Отдельная часть выпуска посвящена мужскому здоровью. Мы обсудили изменения, которые мужчины могут долго игнорировать, и то, как питание и состояние обменных процессов отражаются на энергии, весе и общем самочувствии. А ещё в этом выпуске есть личная история. ✨ Линара, ведущая подкаста, после нашего первого интервью сама пришла ко мне в программу. Теперь она задавала вопросы уже не только как интервьюер, но и как участница — и честно поделилась своими впечатлениями от питания и нашей работы. Получился живой разговор о здоровье всей семьи — без поверхностных советов и привычных шаблонов. 🎬 Посмотреть выпуск можно на удобной площадке: Смотреть на YouTube Смотреть на Rutube Смотреть ВКонтакте