🍳 Сырный омлет с начинкой — вариант завтрака для похудения
🍳 Сырный омлет с начинкой — вариант завтрака для похудения КБЖУ на всю порцию: 330/29/20/6 Ингредиенты: Кунжут или семена льна — 1 ст. л. Лёгкий сыр 35% — 50 г Яйца — 2 шт. Листья салата Помидор Ветчина из индейки Вкусный и сытный завтрак с высоким содержанием белка. Он надолго насыщает, а овощи и семена добавляют клетчатку и полезные жиры. Больше тренировок для дома — в канале Фитнес
58 просмотров