МР

Мировые рецепты

Еда и рецепты · 27 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥚 Овощной омлет с кабачком и сыром

🥚 Овощной омлет с кабачком и сыром ⏱️Время приготовления: 15 минут 🍽️1 порция 📝Ингредиенты: • Яйца — 2 шт. • Кабачок или цукини — 70 гр. • Морковь — 30 гр. • Мука — 10 гр. • Сыр — 30 гр. • Растительное масло — 3 гр. • Соль — по вкусу. • Чёрный перец — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Кабачок и морковь натрите на тёрке. 2. Добавьте яйца, муку, соль и чёрный перец. Хорошо перемешайте до однородности. 3. Сковороду смажьте небольшим количеством растительного масла и хорошо разогрейте. 4. Выложите овощно-яичную массу, равномерно распределите и готовьте под крышкой на небольшом огне. 5. Аккуратно переверните омлет и обжарьте с другой стороны до готовности. 6. Выложите в середину натёртый сыр, сложите омлет и прогрейте под крышкой до расплавления сыра. #яйца #кабачок #морковь