I #М_Новости I
I #М_Новости I 🕶️ В субботу на спортивной площадке парка города Мурино на Английской улице состоялось еженедельное мероприятие проекта центра культуры и спорта «Утренний экстрим». 🔋 Зарядка, суставная гимнастика, бег, основная часть, состоящая из подводящих упражнений, перемещений , имитации ударов. И конечно же игра в бадминтон! В заключительной части участники занимались растяжкой, которая помогает телу быстрее восстановиться и избежать травм. Атмосфера была невероятной: занимались как участники которые посещают мероприятие не в первый раз и уже познавшие азы этого вида спорта, так и те кто впервые решился попробовать себя в чем-то новом. Все поддерживали друг друга и радовались каждому прогрессу, а самое главное зарядились энергией на весь день! 👍🏻 Ждем жителей города всех возрастов и уровней подготовки на следующие субботние мероприятия «Утренний экстрим», которые состоятся 1 и 8 августа. Зарядимся силой и позитивом с самого утра и начнем день на максимуме!