| #М_Спорт |
| #М_Спорт | ⚡ Начало положено — и мы продолжаем! ⚡ Заряжаемся энергией, ломаем рамки «я не спортивный😕» и делаем выходные по-настоящему активными! Встречайте новые порции «Утреннего экстрима»! 💪 🗓 1 и 8 АВГУСТА на спортивной площадке парка города Мурино (ул. Английская) мы снова собираем всех, кто хочет: ✅ улучшить физическую форму; ✅ провести выходной с семьёй активно и с пользой; ✅ познакомиться с основами физической культуры; ✅ освоить навыки в командных и индивидуальных видах спорта; ✅ подготовиться к выполнению нормативов ВФСК «ГТО». 📍 Место: спортивная площадка парка г. Мурино, ул. Английская. ⏰ Время проведения: 🕙 10.00 - 11.00 – «Спорт для всех» - общеразвивающие упражнения (зарядка, гимнастика), изучение основ видов различных спорта, подвижные игры 🕦 11.30 - 12.30 – «Воркаут» - круговая многофункциональная тренировка (развитие и укрепление физических качеств) 💛 Неважно, сколько вам лет и какой у вас уровень подготовки — мы подберём нагрузку и покажем, что спорт может быть в радость! 💛