Боль в спине отдаёт в ногу: что делать? — 27 июля 2026 г. в 15:03:01.567
Боль в спине отдаёт в ногу: что делать? Если боль идёт от поясницы через ягодицу в бедро, голень или стопу, сопровождается покалыванием либо онемением, возможно раздражение нервного корешка. Терпеть и «расхаживать через силу» такую боль не нужно. Что можно сделать в первые дни: — временно отказаться от подъёма тяжестей, резких наклонов и скручиваний; — не лежать весь день — понемногу ходить и чаще менять положение тела; — подобрать позу, в которой боль уменьшается; — при необходимости использовать умеренное тепло; — не принимать сильные обезболивающие и не начинать «уколы от спины» без назначения врача. Запишитесь к неврологу или терапевту, если боль усиливается, не проходит, мешает спать или ходить, а также если появились онемение и слабость в ноге. Срочно вызывайте скорую, если возникло онемение в области промежности, стало трудно мочиться, появилась потеря контроля над мочевым пузырём или кишечником, быстро нарастает слабость в одной или обеих ногах. При таких симптомах ждать нельзя. Мое здоровье 👉 Подписаться