«Бокал красного вина полезен для сосудов» — один из самых живучих советов о здоровье
«Бокал красного вина полезен для сосудов» — один из самых живучих советов о здоровье Он появился не на пустом месте. В некоторых наблюдениях люди, употреблявшие небольшое количество вина, действительно имели более низкий сердечно-сосудистый риск. Но наблюдение ещё не доказывает, что именно вино защищало сердце. На результат могли влиять питание, образ жизни, достаток, физическая активность и множество других факторов. Даже исследования возможных полезных эффектов красного вина не позволили превратить его в средство профилактики. А вот воздействие самого алкоголя известно гораздо лучше. Он способен повышать артериальное давление, провоцировать нарушения сердечного ритма и увеличивать риск целого ряда сердечно-сосудистых проблем. Поэтому начинать пить красное вино «для сосудов» точно не нужно. Хотите получить растительные продукты в рационе? Есть овощи, ягоды, фрукты, орехи. Для этого не требуется добавлять этанол. И если человек вообще не употребляет алкоголь, лечебной причины начинать пить вино у него нет. Красное вино может быть алкогольным напитком за ужином. Но лекарством для сердца и сосудов оно от этого не становится. Мое здоровье 👉 Подписаться