Сочная индейка от которой я схожу с ума. Делюсь рецептом. — 6 сентября 2026 г. в 04:00:00.348
Сочная индейка от которой я схожу с ума. Делюсь рецептом. Главная проблема индейки - её очень легко передержать. Поэтому сегодня покажу вариант, где мясо остаётся мягким и сочным за счёт кабачка и йогуртового соуса. “Индейка в мягком йогуртовом соусе” Ингредиенты на 2 порции: • филе индейки - 300 г • лук - 80 г • кабачок - 180 г • натуральный йогурт - 120 г • оливковое масло - 10 г • соль - по вкусу Как готовить 1. Индейку нарежьте небольшими кусочками. 2. Лук слегка обжарьте на сковороде 2-3 минуты. 3. Добавьте индейку и готовьте ещё 5-6 минут до лёгкого подрумянивания. 4. Добавьте кабачок, перемешайте и готовьте ещё 7-8 минут. 5. Добавьте натуральный йогурт, перемешайте и прогрейте на слабом огне ещё 2-3 минуты. Важно: до активного кипения соус не доводим. В итоге получается очень простой ужин: есть белок, овощи, нежный соус, а стоять у плиты полвечера не нужно. И этот рецепт я взяла из нашей подборки внутри клуба «Женщина без предела» ❤️ Там мы как раз собираем простые рецепты из того, что есть в холодильнике. Когда хочется приготовить быстро. Когда нужен нормальный белковый приём пищи. И таких рецептов внутри клуба много - под разные блюда, продукты и задачи. Так что если каждый вечер у холодильника у вас начинается семейный совет: «Ну и что сегодня готовить?» 👉 Забирайте доступ в клуб «Женщина без предела» - https://clck.ru/3RJfcG А я побежала составлять для вас меню на следующую неделю. Вместе со списком продуктов, чтобы вы не гадали, что купить в пятёрочке)))