Сегодня в 19-00 эфир с планом восстановления. Быть обязательно — 28 сентября 2026 г. в 05:00:13.198
Сегодня в 19-00 эфир с планом восстановления. Быть обязательно Будем говорить о том, как убрать внутренние причины лишнего веса, преждевременного старения, постоянной усталости и других проблем, которые обычно связывают с возрастом, но это почти всегда не правильно. А еще вы получите конкретный план восстановления дефицитов, которому сможете следовать либо сами, либо с нашей помощью, чтобы уж наверняка. Вот ссылка на комнату, в которой пройдет наша встреча: https://hello.nolimit.style/deficit1 Начало в 19-00 мск. Продолжительность - часа полтора, не больше. Сохраните ссылку, поставьте напоминание и обязательно будьте на эфире. Я еще, конечно, напомню, но сами знаете, что в наше время сервисы работают с перебоями, поэтому лучше знать, где лежит ваша ссылка. Но я хочу перед эфиром сказать еще кое-что. Видел один комментарий от участницы практикума и там было написано то, что заставило меня сильно задуматься. Женщина написала так: «Стараюсь с утра силы экономить, если на вечер есть какие-то планы». Вдумайтесь: вечерние планы ещё не состоялись, вы ещё никуда не сходили, но уже приходится решать, на чём сегодня сэкономить силы, чтобы вечером не свалиться раньше времени. Другая участница пишет: «Встречи, театр, маникюр или стрижка превращаются в испытание на прочность». Даже то, что раньше радовало, теперь требует подготовки. Не знаю, космонавты так же готовятся, как эти женщины? Я представляю, насколько тяжело и физически, и эмоционально, когда подруга зовёт встретиться, а вы отвечаете: «Давай ближе к выходным». И вот наступают выходные, и больше всего хочется, чтобы никто ничего от вас не хотел. При этом обязательные дела вы делаете — работаете, готовите, заботитесь о близких. Со стороны посмотришь — молодец, справляется. Только вот на собственную жизнь сил уже не остаётся. Постепенно окружающие привыкают, что вас сложно куда-то вытащить. А вы начинаете думать, что просто с возрастом стали такой. На практикуме мы искали, что стоит за этими переменами. Судя по комментариям, многие женщины поняли куда копать, чтобы с этим справиться. Сегодня мы с вами продолжим расследование на эфире «Дефицит №1. План восстановления». Но мало знать куда копать, важно еще и хотеть это делать. Так что предупрежу сразу - этот эфир только для тех, кто действительно устал от этих неприятных изменений в жизни. Когда сил нет ни на что. Когда в зеркале каждый день новая женщина, которая совсем не молодеет. Когда вес не уходит, как ни старайся, или живот растет. Когда здоровье сыпется, хотя вы еще молодая (даже в 70+). На эфире мы разберем, как проверить роль железа в вашей истории и что делать дальше. Почему вам не помогло уже пропитое железо. Что вы упускаете, когда следите за ферритином, но не выясняете почему его запасы истощаются. Как понять, что восстановление действительно идёт, и когда пора пересмотреть выбранный путь. А, главное, как выстроить выполнимый план, если сил на очередной сложный режим сейчас просто нет. Сегодня начнём собирать ответ на вопрос: «Как мне снова жить, не рассчитывая силы на каждую мелочь?» Выделите время на эфир. Приготовьте тетрадь и ручку: будем записывать шаги и вопросы по вашей ситуации. Регистрация не нужна. Ссылка у вас есть, просто заходите по ней. Только постарайтесь занять место заранее.