День 1. Какой основной дефицит замедляет снижение веса — 21 сентября 2026 г. в 05:02:43.664
День 1. Какой основной дефицит замедляет снижение веса Марине 46 лет. За два года она набрала 11 килограммов. Теперь на фотографиях прикрывает живот сумкой. Одёргивает блузку. А джинсы лежат в шкафу — ждут, когда хозяйка наконец возьмёт себя в руки. И ведь берёт. В понедельник покупает продукты, прячет сладкое, выходит гулять. К среде сил уже нет. В четверг покупает пирожные и плюшки, наедается, а потом стыдливо прячет глаза, проходя мимо зеркала. Знакомый сюжет. Можно сразу выдать совет про калории и дисциплину. Но есть одна деталь: раньше Марина справлялась с накатившими килограммами. Что изменилось? Смотрите видео. В первой части расследования разберём её историю. Посмотрим, что происходило до набора веса и почему привычный план похудения стало так трудно выполнять. Вы узнаете: — какие изменения легко пропустить, когда всё внимание приковано к животу и весам; — как в одной истории могут оказаться связаны усталость, питание, волосы и менструации; — какого подозреваемого стоит проверить и почему совпадение симптомов ещё не диагноз. Смотрите видео и начните собирать свое личное досье 🔎 https://vk.ru/wall-184480182_907785 Ваше первое задание: «Что пришло вместе с весом» уже ждёт вас в группе ВКонтакте.